预防脑萎缩的方法有什么

脑萎缩这种疾病在老年人的身边普遍存在着，这种疾病是关于大脑运作方面的一种疾病，最明显的特点就是记忆力不好，明显下降了，其实任何疾病我们都需要做好预防性治疗，比如说了解脑萎缩的预防治疗知识都有什么。

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。本病多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩(包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩)及局限性脑萎缩(多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等)。

本病系多因性的，最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。红细胞变形能力下降，则微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血、缺氧状态，脑细胞形态及功能必将受到影响，即形成脑萎缩。本病的病变可见脑回变平，脑沟增宽，脑室脑池扩大，脑重量减轻。多见大脑皮质萎缩，因部位和涉及范围不同又可分为局限性和弥漫性脑萎缩。

预防脑萎缩方法1、老年人应该广交朋友，不能沉默不语，也可以在休闲的时候和老年人增加沟通，让老年人的思维也活跃起来。

预防脑萎缩方法2、 告知老年人应该多读一些书籍和报纸，这样老年人可以关心国家大事，还可以阅读自己喜欢的书籍，可以陶冶患者的情操，这些都可以活跃老年人的思维，延缓老年人的记忆力衰弱问题。

预防脑萎缩方法3、想要预防脑萎缩还可以告知老年人多多做一些运动，尤其是活动器官的运动，这些运动可以刺激大脑皮层，让老年人的活动更加的灵活。

预防脑萎缩方法4、在日常生活中告知老年人可记日记，这样可以防治健忘的出现，如果自己有什么疑问，可以拿出自己的备忘录去看，此外如果多写作或者是画画的话，还可以锻炼脑力。

预防脑萎缩方法5、让老年人可以参加一些活动，尤其是体育文娱活动，比如说做健身操或者是打太极拳，这些活动可以活跃精神，还可以改善思维能力，提高患者的生活积极性。

脑萎缩这种疾病的预防还是有很多的，这种疾病真的需要我们经常锻炼，不能懒惰着什么都不做，如果脑萎缩如果严重的话，就需要我们找到患者的最佳治疗方式，如果不严重的话也需要配合护理好脑萎缩，预防更严重的后果出现，让患者更加的舒适。