失眠并不是睡不着那么简单

失眠在现实生活中是非常常见的一种症状，失眠带个大家的痛苦是大家有目共睹的，其实失眠并不是睡不着那么简单，大家还是了解一下失眠的症状吧。

失眠的常见症状表现有：

1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

2、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

4、有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着

以上就是失眠的常见症状了，我觉得了解这些对大家是很有帮助的，大家可以根据这些症状判断自己是否有失眠的现象，失眠对人的身体健康和精神都有很大的影响，希望在生活中大家能重视起来失眠这一现象。