怎样诊断失眠

 大家都知道为什么会导致抑郁症吗?其实这个很大程度上和我们的失眠是息息相关的。因为失眠的人，大多都比较悲观，而且还容易烦躁，动不动就经常发脾气，这样非常伤身体。长期抑郁的人很容易产生轻生的念头，这是极其可怕的，那么我们应该怎么判断抑郁症呢?

怎么判断抑郁症?判断抑郁症的依据有以下几点：

一、判断抑郁症的依据有长期失眠，持续数周甚至数月。夜里醒来多次。醒来后就难以入睡，胡思乱想到天明。睡不好、吃不香。患者还会感到全身不舒服，又找不到原因。经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

二、思维反应变得迟锐，记忆力下降，丢三落四也属于判断抑郁症的依据有。对过去总是悔恨，对未来失去自信.总想逃进。不敢面对现实，遇事难以决断。经常英名其妙地感到心慌，惶惶不安。

三、经常为了一些小事感到苦闷、愁眉不展是判断抑郁症的依据之一。周期性的情绪低落、消沉、迟迟难以恢复。做什么事情都感到没劲、没兴趣，做成了事情心中也没有喜悦感。对生活缺乏兴趣。

四、失去了爱好，失去了兴趣，整天无精打采。生活懒散，不修边格。常常把环境、自己都看得一无是处，有时会产生消极厌世的念头。社交活动明里减少，不喜欢与亲友来往，闭门索居。

以上就是我给大家介绍的抑郁症的一些相关内容，相信大家一定对抑郁症有种后怕的感觉吧!抑郁症如果没有得到很好的治疗，很容易让患者产生轻生的念头，这是多么的可怕。所以，我们应该多给抑郁症的人一些关爱，让他们摆脱这种疾病。