怎样去避免脑炎后遗症发生

 怎样去避免脑炎后遗症发生?脑炎后遗症严重了危害患者的生活以及健康了，也给患者的家庭带来沉重的经济负担。因此，大家要做好脑膜炎后遗症的预防，是避免承受疾病带来伤害的有效办法，那么，怎样去避免脑炎后遗症发生呢?

一、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，如睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。

二、预防脑炎后遗症发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

三、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

四、 避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

五、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有*所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益。

通过专家对怎样去避免脑炎后遗症发生的讲解，相信患者对脑炎后遗症的预防有了了解，患者要积极的做好预防，就可以很好的避免疾病的发生。