失眠有哪些症状

 失眠是大家都非常熟悉的一个症状，很多人都或多或少的有遭受到失眠的困扰，特别对于更年期的人来说，失眠更是家常便饭。要想确定自己是不是患了失眠就必须了解失眠的症状，只有先确定病情，才能对症下药，取得良好的治疗效果。

失眠的症状有很多，每个人的症状也会有差异，下面就为大家介绍几种失眠的症状：

一、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

二、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

三、醒来过早：醒来过早也是一种常见的失眠症状，这种症状在老年人中出现的比较多。入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人，应特别注意。

四、很多失眠的人喜欢胡思乱想，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

五、不能熟睡,睡眠时间减少频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦。

上面对失眠的症状以及介绍的非常清楚了，相信大家在看了文章之后也能对自己是否患上了失眠症有一个很好的判断。当然，当大家确定自己患上了失眠之后也不要过于紧张，失眠不是什么大病，完全可以通过调节自身的生活习惯来医治。祝您健康。