失眠的表现有哪些？

不管是年轻热门，还是老年人都会出现过失眠的现象，在生活中几乎每个人都遇见过失眠的现象，失眠会给我们工作学习生活等各方面造成影响，失眠的表现有哪些呢?

无论年轻人还是老年人可出现失眠，常与情感性精神障碍，如抑郁症，焦虑，恐惧或兴奋。有时人们睡只是因为大脑和身体不累。睡不饱的感觉，可以有质量和(或)量的不足。分为入睡困难(睡眠发作失眠)，频繁或持续觉醒(睡眠维持失眠)和早醒(凌晨早醒型失眠);根据症状持续到短暂性失眠(数天)，短期失眠(几天到3周)和长期失眠(或慢年或月)。急性心理应激，身体上的疾病，时差的慢性精神障碍;可见，有条件的失眠，睡眠卫生，昼夜节律障碍，疼痛或疾病，不宁腿综合征。根据病程可分为：①急性失眠病程小于4周;亚急性失眠，病程大于4周，少于6个月;③慢性失眠持续时间大于6个月。

以上就是失眠的诸多表现了，这些症状可以帮助自己判断是否有失眠的现象，失眠虽然不是什么大病，但是失眠造成的影响是很严重的，大家在平常的生活中一定要多多注意啊，了解这些失眠的症状相信对大家的身体会有很大的帮助的。如果感觉自己产生了失眠的现象，大家一定不要紧张，只要采取正确的治疗办法是很容易解决的，祝愿大家有个好的睡眠。