患有焦虑症怎么办

如果在医院里经过精神科或心理科的专业人员详细的问诊及排除检查，已经确诊焦虑症，那么患有焦虑症怎么办呢？一般可通过中药治疗、情绪疏导、物理治疗等方法改善病情。
1.中药治疗：焦虑的病症在中医学上被称作“郁病”，以疏肝解郁，镇静安神为基本原理进行了中药的辨证论治，所以部分病人因为焦虑症出现严重的临床表现，对工作和学习造成一定的干扰，可以暂时服用抗焦虑的药物，这些药物可以起到一定的镇静催眠、抗焦虑、肌肉松弛等作用，可以快速有效的缓解惊恐的表现，不过都要注意在医生的建议下服用。
2.情绪疏导：可以在医生的指导下了解焦虑症出现的原因，并学习如何进行情绪上的疏导及缓解，还可以与家人及好友多沟通，有助于缓解心理压力及焦虑，保持情绪放松，心情愉悦，有助于病情尽快改善。
3.物理疗法：有必要时还可采取经颅磁疗法、经络氧气疗法、音乐催眠疗法及脑波疗法等进行物理治疗。
了解患有焦虑症怎么办后，建议患者注意根据个人实际情况在医生指导下做好规范治疗。