糖尿病足患者保护脚部三大宝典

对于患有糖尿病的患者来说，在日常生活中，如果不能保证自己的病情稳定的话，那么患上糖尿病足这种疾病是早晚的事情，为了能够帮助自己降低这种疾病所带来的危害，患有糖尿病的患者也应该要提前了解一下对这种疾病的护理方法，以便做到以备不时之需。

糖尿病足患者保护脚部三大宝典：

宝典一：每天检查你的双脚

每天仔细检查你的双脚，而且一定要记住检查所有脚趾之间的部分。水肿和感染会在脚趾间的部位开始，但因为糖尿病神经病，可能要等到它们恶化到很严重的程度你才会发觉。如果你的病患使得你不能弯腰检查，可以叫你的家人帮忙。

宝典二：用温水，而不是热水洗脚

每天用温水(不是热水!!!)洗脚。你的脚可能感觉不到水的热度，所以先用你的手试试。切记不要浸太久，因为浸过水的溃疡更难痊愈。洗完脚后立刻擦干，记住要轻轻地擦干所有脚趾之间的部位。

宝典三：确保你的鞋正好合适

这是一项超值的投资。即使有最轻微的摩擦或者不合脚的鞋都会引发水肿继而开始感染，演变成治不好的溃疡。所以，即使只是感觉有一点点红，你也要换一双更合穿的鞋，或者试试其他袜子，因为当那个红斑变严重时，你是感觉不到的。在买鞋或者试穿前，要仔细检查那双鞋，看看有没有粗糙的接缝、尖锐的鞋边或者其他会伤到你脚的东西。那双鞋就可以一直用到穿坏为止。

如何自行检查糖尿病足疾病的具体状况呢?

1、轻触觉：最简单的办法就是拿一根棉花棒，然后从脚掌或者脚背轻轻划过，测试一下自己的触觉，看自己是否可以感觉到，如果没有感觉则表示轻触觉消失或感觉神经末梢已经退化。

2、重触觉：用大头针(或缝衣针)钝的一端轻轻触碰脚部皮肤，看是否有感觉，如感觉差表示触觉减退，说明糖尿病足已经开始啦，要严加防范了。

3、动脉血管的检查：如果能自己认真的做好这项检测，就能很准确的判定是否有糖尿病足了。用手指轻触脚背靠近脚踝处皮肤，寻找有无足背动脉搏动及搏动的强弱，可与正常人足背部动脉搏动情况进行比较。如摸不到或脉搏很细弱，表示足背动脉供血不足，这种情况常提示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻，糖尿病足随时都有可能发生了。

对于患有糖尿病的患者来说，在日常生活中，除了要提前做好对糖尿病足的预防工作之外，还应该要了解一些对这种疾病的自我检查方法，以便通过学习观察自身的情况，来帮助自己对这种疾病做到早发现早治疗，所以专家也为我们讲解了各种疾病的自我检查措施，希望可以帮助患者把握这种疾病的最佳治疗时机。