带状疱疹的预防方法是什么

我们对于带状疱疹多少有一些了解，在疾病出现后，会影响到患者的生活，平时，大家应该注意些预防方法，有效的提高身体素质，避免免疫能力降低，那么，带状疱疹的预防方法是什么?患者如何进行饮食?

带状疱疹的预防方法:

1、冷敷不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。

2、使用双氧水假如疱疹发生感染，你可以擦‘一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。

3、补充营养素① L-离氨酸② 维生素c加生物类黄酮③维生素B群④锌(箝合剂)多吃蔬菜水果饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。

4、小心保护创面可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，这些物质将延长此症。

带状疱疹患者在饮食上应该注意以下几点：

1、忌食辛辣温热食物

酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

2、慎食肥甘油腻之品

肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

3、慎食酸涩收敛之品

酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

温馨提示，我们生活中应该注意自己的饮食方法，而且要注意多休息，有效地增强体质啊，这样才能更有利于防范疾病，此病容易在抵抗力差的时候出现，所以，我们要针对性的进行预防，避免疾病的来袭。