腋臭患者的饮食原则有哪些

在我们的现实生活当中腋臭是比较常见的相信大家对于腋臭也不陌生，有很多人被越臭所困扰导致慢慢的心理上会收到一些影响，产生自卑的心理，但是我们患者要注意患有腋臭一定要积极的治疗，下面我们来具体了解一下腋臭患者的饮食原则有哪些?

生活中有些腋臭患者不太注意自己的饮食习惯，想吃什么就吃什么，从来不忌口，其实这种做法是不科学的，这样会导致病情的加重。

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被*吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

上面文章通过五点内容讲述了腋臭患者的一些饮食原则，这些饮食原则对于腋臭的缓解和康复起着非常重要的作用，因为腋臭疾病的发生和人们的日常生活饮食是分不开的，所以要想治愈腋臭我们一定要重视好日常生活的护理。