毛囊炎的预防方法主要是什么呢？

我们对于毛囊炎疾病多少都有一定的了解，疾病的发生给患者造成了很大的困扰，平时，大家需要注意预防方法，避免对皮肤造成损害，而且要注意个人卫生，保护皮肤清洁，禁忌辛辣食物。那么，毛囊炎的预防方法主要是什么呢？

专家介绍说，从医疗角度而言，止汗原理是合理的，但从生理学角度而言，强行止汗是不合理的，夏季该出汗时还是要多出汗。夏季气温偏高，*大量出汗，通过蒸发不仅可以散发体内的热量，同时还能通过代谢将体内的各种毒素排出体外。但如果长期或过多频繁使用止汗露，对*将是有害无利。如果一味地人为抑制出汗，时间一长，会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，稍不注意清洁的话，还可能出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状，严重的还会引发毛囊炎。

对于有多汗症的人群来说，可以在夏季里使用适当的方法，抑制汗液不正常排出。如果不属于多汗体质，只是一般的白领办公室女性，尽量不用或少用止汗露，因为每天正常的出汗发挥还是必需的。夏季还应注意勤洗澡，保持身体清洁，穿透气宽松衣服，这样可以使汗水易于发挥，避免产生异味的尴尬。

如果非用止汗露不可的话，也要在购买和使用之时做好必要的防御措施：

1、购买时，可先在手腕、手背或耳根处试搽一下，感觉温和、无刺激性的止汗露才可使用;

2、使用时，注意千万不要把止汗露喷洒全身，那样会令汗水无法排出而造成体温失调。通常仅用于身体较易出汗、体味较重的部位，比如：腋下、颈脖、脚掌和膝盖内侧等;

3、皮肤有伤口时，切忌使用止汗露，以防止化学成分渗入体内，造成危害;

4、若在大量运动或出汗很多后涂抹，应先用面巾纸将汗搽干。

温馨提示，对于这种疾病，大家应该多了解一下，以免皮肤受到损伤，同时，也要注意治疗方案，对于患者而言，选择最佳的治疗方案可以尽快的摆脱疾病的折磨，同时，也要注意调理方法，多注意休息。