头皮毛囊炎该怎么进行预防好呢

毛囊炎这种皮肤疾病常发于成年人身上，这种疾病发病时，头部会出现轻微的瘙痒疼痛感，该病没有其他明显的症状，这种疾病发展下去的话，头上会长有红色毛囊性的丘疹，会逐渐变大慢慢变严重，那么，头皮毛囊炎怎么进行预防呢?一起来了解一下吧。

头皮毛囊炎疾病的预防

头部毛囊炎的症状毛囊炎多见于成年人.自觉瘙痒或有轻度疼痛,一般没有全身症状.皮疹初起时为针头大小,红色毛囊性丘疹,逐渐变成粟粒大脓疱,中心有毛发贯穿,周围有炎性红晕.脓疱大多分批出现,互不融合.脓疱破溃后,排出少量脓血,结成黄痂,痂脱即愈,不留疤痕.

头部毛囊炎的危害毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎;发生于头皮的可引起永久性脱发.

预防头皮毛囊炎的注意事项(1)尽量用流动的清水冲洗头发,水压会使毛囊中的脏东西被挤出来,而且清洗一定要彻底,不要留粘腻物,适当的时候可以清洗两遍.

(2)不要把护发素之类的产品用于头皮上,尽量减少接触,包括干发上所使用的滋润、定型产品,一定要分清头皮护理产品和头发护理产品.

(3)如果头皮上有个又痛又痒的脓包,那就是毛囊发炎的症状,记住不要用手去抓挠.治疗方法还得内外兼顾,外用一些消炎的眼药膏涂在患处,薄薄一层即可,内在保持饮食的清淡,不要吃重油重味的东西,可适量补充一些维生素.

毛囊炎患者要怎样注意自己的饮食?

一、苦瓜猪瘦肉汤

原料：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量O

制法：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。

吃法：饮汤，吃肉和苦瓜。

功效：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

二、二豆百合猪肉汤

原料：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。

制法：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。

吃法：当菜佐餐。

功效：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。

以上对毛囊炎疾病的预防方法清楚的告诉大家，我们为了自己的身体，一定要注意对疾病的预防，对于毛囊炎疾病患者来说，要注意的是在平时洗头的时候尽量用流动的清水，而且洗头发的时候清洁一定要足够彻底，不要让脏东西停留在自己的头皮上，多清洗几遍是有好处的，同时不要把护发类的产品直接涂抹在头皮上，这样会损害头皮健康。