饮食预防皮肤瘙痒的治疗方法

除了气候变化的原因外，许多内外因素都可以引起瘙痒，如洗澡经常使用过热的水或碱性清洁用品;皮肤的老化、干燥度等状况;情绪紧张、焦虑、激动、抑郁等神经精神因素;肝肾疾病、血液病、内分泌和代谢病等系统性疾病及药物副作用或食物过敏等都可以引起皮肤瘙痒症，但最常见的情况则是皮肤护理不当而造成的。

一、减少洗澡次数加强皮肤护理

二、补充含维生素A、E的食物

三、在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。

同时，皮肤瘙痒者如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等;少吃高脂肪食物应忌口，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;少吃糖类食物，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒;它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒。

皮肤瘙痒是怎么回事，通过上述介绍，相信您对此病也有一定的了解，如果病情严重，少吃鱼、虾、蟹等海产品，少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物，一定要去正规医院检查治疗。