皮肤瘙痒怎样保养

冬天不仅寒冷，还比较干燥，这样一来给我们一些人的皮肤带来一些问题，最常见的问题就是使得我们的皮肤干燥，瘙痒，还会脱皮。每当我们一洗完脸时，脸就一直处于紧绷状态，这就意味着皮肤干燥缺水。下面我们来看一看，冬季美容护肤小常识教你干燥皮肤瘙痒怎样保养吧。

皮肤瘙痒怎样保养

首先，要注意，再冷的天气，也不用热水洗脸，那样洗完脸之后反而会使脸更干，紧绷。建议大家油性皮肤用温水洗脸，干性皮肤用冷水洗脸。说到洗脸，大家都会用到洗面奶作为皮肤清洁工具，大家用温和性的洗面奶，那样对皮肤不刺激，对皮肤比较温和，否则，皮肤会干燥，瘙痒，脱皮。

其次，洗完脸之后，要给皮肤做护理工作了，我们可以选择温和不刺激的爽肤水，轻轻地在脸上拍打直到吸收，接着，我们可以在脸上涂上温和不刺激的乳液，同样也是，轻轻拍打到完全吸收。这样我们的皮肤就可以补水并且锁住肌肤里的水分，防止水分流失，让皮肤水润光滑。

最后，不要忘记眼部周围，因为冬季天气干燥，眼周围很容易长皱纹，我们要准备一直滋润的眼霜，洗完脸之后，轻轻地在眼周围涂上一层，适当按摩，但不要涂的太多，不然会长脂肪粒。

皮肤瘙痒可预示三类疾病

一、糖尿病。皮肤的含糖量是血糖的70%。医学临床上显示，糖尿病患者的皮肤含糖量明显会比正常人的皮肤含糖量高很多，这样的情况会容易使细菌或者真菌感染皮肤，加上季节因素的皮肤干燥，瘙痒就容易出现。约有十分之一的糖尿病患者在早期会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，常发生部位是在外阴或肛门部。

二、肝胆疾病，如肝硬化。当我们身体内的肝脏和胆管出现毛病之后，胆汁的分泌和输送就会发生阻碍，血液中的胆色素会随之增多，皮肤的感觉神经细胞受到刺激，就会引起皮肤瘙痒。

三、血液系统疾病。真性红细胞增多症患者在夏季或者洗热水澡的时候有可能会产生皮肤瘙痒的症状。缺铁性贫血患者也有可能皮肤瘙痒，发生在男性身上的几率为百分之十三，女性为百分之七。贫血病病人也有可能会有皮肤瘙痒症状。因为贫血病人的血红蛋白过低，会刺激皮肤的感觉神经细胞，引起瘙痒。

冬天，我们要想很好的预防皮肤瘙痒疾病，那么我们平时就要多喝水，补充足够的水分，多吃蔬菜与水果，补充足够的维生素。每隔两三周，敷一次补水面膜，让我们的皮肤得到改善。我们起居要有规律，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，早睡早起，补充足够的睡眠。还要适当锻炼，促进身体的新陈代谢。