介绍黄褐斑的全面预防措施

对于很多的爱美女性来说长了黄褐斑会使他们失去原有的色彩，他们会比较困扰那么对于女性脸上出现这种症状是怎样形成的呢？那么对于诱发黄褐斑的原因，具体的有哪些？我们一定要特别的去了解一下有哪些因素能够诱发黄褐斑，下面让我们来具体的了解一下。

介绍了黄褐斑的全面预防措施

1、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

2 、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

3、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

4 、要想美，必须少饮酒。

5、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

6、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

7 、女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。

8 、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

危害

黄褐斑的危害之一 黄褐斑是女性美的杀手。美丽从来与斑点势不两立，长了黄褐斑的脸，再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。

黄褐斑的危害之二 黄褐斑是体内疾病的“信号灯”。黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒 、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

黄褐斑的危害之三 黄褐斑是其他疾病的“朋友”，临床中常并发多种疾病，如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。另外，黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。

黄褐斑的危害之四 对女性心理影响巨大。“脸上斑斑点点，自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。

通过了以上文章的具体介绍，为我们讲解了关于黄褐斑的一些知识那么我们了解了黄褐斑的一些行程之后才能够更好的去对待自己的病情，及时的去接受治疗他并不是很可怕的。日常生活中我们对待疾病一定要保持良好的心态。