预防神经性皮炎的方法

神经性皮炎是日常生活中常见的一种皮肤疾病，很多人都有患过，最主要的症状就是瘙痒，痒的人很难受，神经性皮炎往往也只能进行药物治疗，效果不是很好，并且还容易反复发作，所以，我们要好好预防这个病。

神经性皮炎的诱因有很多，与精神有关、异常的神经传导等等都有关系，要防止神经性皮炎侵入我们的生活，下面了解一下一些预防神经性皮炎的护理方法：

1.保持一个良好的心态，克制自己的情绪，勿焦虑、烦躁才是治病的条件。

2.俗话说：“三分用药，七分调理”，神经性皮炎更是如此，假如能把日常生活调理好，既可预防神经性皮炎的发生，又有利于神经性皮炎的用于恢复。

3.使用外用药前，需明白此药的化学成分，而不要仅仅看此药是否可以治疗神经性皮炎的症状。很多刺激性药物都会使神经性皮炎的症状短暂恢复，但没多久又会复发。

4.神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应留意。

5.忌用手搔抓或热水烫洗，尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，不应以热水烫来止痒。不宜穿过硬的亵服，以免刺激皮肤。

6.应养成良好的卫生习惯。搞好个人卫生，留意环境卫生。要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，清除感染因素，同时不用油脂性护肤品或化妆品等，生活起居环境保持清洁，常清扫打理。

如果得了神经性皮炎，不要不当成事，随便买药治疗，造成了许多的后遗症。此外，还要多吃维生素，B丰富的食物，如新鲜蔬菜，水果等。数额增加谷物，蔬菜，水果和其他食品。