神经性皮炎如何预防

经常听说神经性皮炎，神经性皮炎给患者的生活带来许多麻烦，会使得患者剧烈瘙痒，使人坐卧不安，影响正常生活和工作，并且病程容易缠绵不愈，因此预防显得尤为重要，那么神经性皮炎如何预防呢?

神经性皮炎是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓，是以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤炎症。病因一般认为与长期搔抓、摩擦和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。

神经性皮炎的预防措施：

1、对患者进行好宣传教育，使之养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不要使用油脂性护肤品或化妆品等。

2、避免局部反复搔抓、热水烫洗、洗涤剂的使用等不良的刺激。忌过度劳累和精神紧张，不宜穿过硬的内衣，以免伤害到皮肤。若瘙痒难耐时可以用冷敷法(或冷水浴)减轻瘙痒感。

3、尽量在饮食上让患者避开容易发生的诱因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒类、咖啡、浓茶，不要使用强烈的刺激性药物等都是控制瘙痒、防止复发的关键。配合适当的治疗，疾病即可得到缓解。

4、神经性皮炎也可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在这几个方面调节好患者自身健康状态。

5、此病往往从某一局部开始，随这一局部病情的加重扩散至周边乃至全身各处，所以在此病出现的早期切不可马虎大意，而要注意一切禁忌，采取积极措施尽早遏制住病情，避免扩散。

很多人都在受着神经性皮炎的困扰，神经性皮炎好发在各年龄段，并且其复发率比较高，一旦治疗不及时或者不当就容易导致病情加重，严重影响患者身心健康，所以神经性皮炎一定要正确的治疗和护理。