夏季皮肤晒伤的护理方法

夏季，经常在太阳底下暴晒的人，这些人的皮肤很容易被晒伤，我们身体也会有明显的灼热感和疼痛感。特别是女性同胞们，夏天喜欢穿得凉快点。因此，这个时候一定要在晒伤后尽快进行科学护理，以防止晒伤更严重化，对皮肤造成不可恢复的后果。下面我们为大家介绍一下夏季皮肤晒伤的护理方法。

夏季皮肤晒伤的护理方法

1、如果我们的皮肤感觉到发红发烫，那么我们可以用棉片蘸上冰水敷在发红发烫的部位，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后用温和的洁面乳对皮肤做清洁，洗完后再擦一些保湿水来补充一下水分。

2、如果我们的皮肤已经出现明显的疼痛红肿了，这就说明皮肤已经被晒伤了，那么我们就要先用冰水对晒伤部位进行冷敷，然后在皮肤上轻轻涂上天然芦荟胶已达到镇静消炎作用。

3、如果我们的皮肤起了疹子，那就说明皮肤已经被晒得过敏了，我们就要注意尽量避免皮肤再受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。

4、我们在清洁皮肤后，除了抹一些晒后修复化妆品外，我们还可以利用日常生活中能接触到的一些植物、瓜果来进行修复，下面就是一些简单的晒后修复方法。

比如，用西瓜皮敷肌肤，将西瓜皮涂抹在晒伤的部位上进行反复擦拭，缺水的皮肤就会吸收西瓜皮的汁液，这样反复几次，晒伤的皮肤就能得到修复。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

夏季宝宝护理三部曲

1、预防蚊虫叮咬。首先要保持宝宝皮肤的干净，因为只有干净的皮肤才可以减少被蚊子叮咬的机会。但是如果出汗后仅用干毛巾来擦掉，那么皮肤上还是会有汗迹，很容易被蚊子叮。外出的时候不要让宝宝呆在杂草丛生的地方，应该在干净的地方活动，才可以减少被蚊子叮的机会。

2、预防痱子。要减少宝宝出汗，才可以很好预防痱子的发生。所以我们要多开窗，保持室内空气的流通，并使室温降低。宝宝出汗后应该及时用热毛巾擦干，让毛孔保持通畅，才是最佳的预防方法。缺钙的宝宝很容易出汗，所以，要及时给宝宝补充维生素D和鱼肝油，汗出得少了，也就不怎么长痱子了。

3、预防晒伤。外出的时候要给宝宝戴遮阳帽或者撑太阳伞，穿透气好的长袖薄衫和长裤。还可以在外出前的半个小时里给宝宝擦婴幼儿专用的防晒品，每隔两个小时左右就可以补擦一次。在太阳比较猛烈的时候，最好还是不要出门的好，等到太阳没那么毒的时候，才比较适合出门。所以如果你想给宝宝晒太阳补钙的话，应该在早上10点前和下午4点后出门给宝宝晒太阳，可以减少被晒伤的机会。

调查发现，对于一些比较轻的晒伤，一般只要1到2天便可恢复，晒伤较重的则需要大概一周的时间，所以我们要坚持治疗。另外，夏天出门前一定要做好防晒准备，涂抹防晒霜，打太阳伞，或是穿防晒服。总之，最好不要让自己的皮肤暴露在大太阳底下。