怎样才能防范艾滋病的发生
患有艾滋病的人越来越多,艾滋病越来越常见,这种疾病是一种比较复杂的疾病,我们一定要重视起来,一定不要轻视这种疾病,此病带来的危害非常的多,并且这种疾病的发病几率也是非常大的,因此,我们为了自己的身体大的健康,积极的去做好防范,这样才好避免此病的纠缠。那么,防范要怎么做才能有效呢?
怎样才能防范艾滋病:
1、调节饮食:暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好,这些习惯对*都是无益的。合理节制饮食,了解饮食宜忌,擅用慎用补品,才是保持健康的科学方法。
2、调节情志:不良情绪对人的健康影响很大,许多性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。
3、讲究个人卫生:每日清洗私处、换洗内裤,个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆,毛巾分用。
4、提倡使用避孕套:有性交行为,提倡使用避孕套,艾滋病的主要传播途径便是不洁的性行为。
5、劳作适度:所谓“劳作”,包括体力劳动、脑力劳动、房事生活等。劳逸结合的劳动,节制适度的房事生活,可以保持旺盛的体力,杜绝疾病的侵扰。
6、过洁净的性生活:艾滋病90%都是通过不洁性行为感染上的,提高性道德,不发生婚外性行为是预防艾滋病发生地重要方面。因此要远离艾滋病,这是关键的一步。
7、摒除恶习:现在随着生活水平的提高,社会环境的影响,嗜酒酗酒、吸烟的人越来越多,由此而导致的疾病也呈上升趋势,因此,戒除烟酒恶习是十分重要而且有效的预防疾病的措施。
艾滋病的症状
1.一般症状
持续发烧、虚弱、盗汗,持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上,质地坚实,可活动,无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上,最多可降低40%,病人消瘦特别明显。
2.呼吸道症状
长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。
3.消化道症状
食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。
4.神经系统症状
头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。
5.皮肤和黏膜损害
单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。
6.肿瘤
可出现多种恶性肿瘤,位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。
为了更好的预防艾滋病,我们一定要牢记上面所说,我们只有做好这种疾病的预防工作,才可以有效避免这种疾病的发生,由于这种疾病不同于一般的疾病,此病较为复杂,大家防范的时候一定要细心一些,千万不能做表面工程,那样是没有用的。
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