哪些方法能够远离皮肤过敏

有健康完美的肌肤是每个人的梦想，尤其是爱美女性，然而一些皮肤疾病的出现，是我们梦想破灭，尤其是皮肤过敏，在生活中一定要注意做好预防，春季是各种皮肤病的多发季节，那么有哪些方法能够帮助我们远离皮肤过敏？

一、清洗皮肤

“敏感性”皮肤的人平时应多用温水清洗皮肤。在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

二、注意使用防晒产品

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

三、均衡的饮食

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

四、要远离过敏原

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

定期清洗所有床上用品等，能有效消除尘螨。总之，彻底切断过敏原，是预防过敏的最有效措施。

其次，增强体质，提高免疫力。老人和孩子抵抗力相对较差，往往成为过敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高*免疫力，帮助抵抗外界侵袭。

再次，如果过敏原明确，可以打疫苗进行脱敏治疗。杨勤提醒，要明确过敏原，需要到医院进行相关检测;脱敏治疗的时间较长，患者需在专业医生指导下进行，高敏体质者尤其要慎重。

接着，调理皮肤，每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外，每周还应做一次面部的全套皮肤护理，包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又能令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分，使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

温馨提示，秋天天气干燥，大家要注意做好预防，在生活中多喝水，尤其是过敏体质的人要注意远离花粉等一些容易引起过敏的物质，保持身体的卫生，经常洗澡，适当的参加体育锻炼，增强身体免疫力，在医生的准许这下可以打疫苗来进行预防过敏。