预防带状疱疹从日常生活做起

带状疱疹的发生带给患者朋友们的影响是非常可怕的，可是现如今的生活当中有不少的朋友们都被这个疾病所困扰着，严重的影响了他们的正常生活和身体健康，对于这个疾病我们一定要做好预防的措施，那么关于预防带状疱疹应该从日常生活当中做起的相关介绍是怎么样的呢？

一、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

五、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

家庭防治措施

1、初期的处理：使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素c及B群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸，这是氨基酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。

2、冷敷：不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。

3、使用双氧水：假如疱疹发生感染，你可以擦’一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。

补充营养素

1、L—离氨酸：500毫克，每天2次。这种氨基酸是帮助复原的重要物质。

2、 维生素c加生物类黄酮：2000毫克，每天2次。有协助破坏此病毒及增强免疫系统的作用。

3、维生素B群：添加维生素B12 100毫克，每天3次。必要时，叮采注射方式，但需经医师指示。营养不良者尤其需要。

4、锌(箝合剂)：每天80毫克，一周后改用较易被吸收的门含锭，每天50毫克。有增强免疫系统及防止感染的作用这种箝合剂。

5、维生素A乳剂：有增强免疫系统及防止感染的作用，而巳乳剂较容易被身体吸收。

6、维生索D、维生素E：每天2次。能够协助组织复原及钙质的吸收。

多吃蔬菜水果：饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。

小心保护创面

可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，这些物质将延长此症。

危险讯号：假使带状疱疹的疼痛让你忍无可忍，应看医生，否则可能导致无法补救的神经损害。如果带状疱诊出现在眼睛附近，可能影响角膜及导致失明。

经过上文的介绍，相信朋友们现在对于预防带状疱疹应该从日常生活当中做起这个问题都已经了解了吧，带状疱疹的发生会让我们陷入了无比的痛苦症状的，所以面对这个疾病的出现，我们一定要及时的去治疗，以免带来严重的后果。