带状疱疹的常见预防措施有什么呢

对于疾病，我们在发病之初不太注意，导致病情逐渐恶化，给人带去更大的危害，带状疱疹也是如此，如果我们不能及时发现带状疱疹疾病和进行治疗，导致一些并发症，后果非常严重的，我们要在早期就做好相应的预防，不要让自己患上带状疱疹。那么带状疱疹疾病预防措施有哪些呢?让我们一起进行了解。

  带状疱疹的常见预防措施有什么呢

  一、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

  二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

  三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

  四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

  五、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

六、多参加体育锻炼。现在患有带状疱疹的老人也不在少数，老人年龄大，身体逐渐衰退，所以免疫力也开始渐渐下降，想要预防带状疱疹，老人们应该坚持每天早晨进行半个小时的晨练，跑步，竞走都是很不错的方法。

七、不去人多的地方。老人们身体素质比较低，所以尽量减少去公共场合的次数，公共场合人多物流量大，所以其中不免夹杂了很多的病菌，而且老人们在季节交替变换的时候应该多添加衣服，防止感冒而引起带状疱疹。

八、防止磕碰导致的外伤。外伤会使老人的身体有伤口，所以这个时候最容易使病毒侵入老年人的体内，老年人在平时外出或者晨练的时候要小心，如果不小心磕碰了也不要太紧张，赶紧医院就医。

  以上我们对带状疱疹疾病的预防进行了解，相信大家对带状疱疹疾病的预防有一定的认识，带状疱疹患者组成主要是老年人、儿童和免疫力低下的。为此，我们要锻炼身体，增强免疫力。