该怎样预防带状疱疹的发生

带状疱疹是一种比较麻烦的皮肤疾病，这种疾病不仅影响我的正常生活和工作，还会对我们的心理造成一定的伤害。因此为避免该疾病的困扰，我们要做好预防措施，那么怎么预防带状疱疹疾病的发生呢?

一、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

五、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

六、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让*容易感染水痘-带状疱疹病毒。

七、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

另外，当导致水痘的病毒再次在体内肆虐的时候，带状疱疹就会爆发。当你从水痘中康复过来后，病毒就会潜伏在神经末梢。对于一些人来说，这些病毒会永远沉睡。但是，当疾病、压力或者年级衰老导致免疫系统功能下降的时候，病毒就会再一次被唤醒。目前，带状疱疹的发病原因，还没有完全被发现。但是，当病毒再一次发作的时候，它并不表现为水痘，而是以带状疱疹的方式体现。

以上就是为大家推荐的一些预防带状疱疹的方法。希望对各位朋友有所帮助。一般情况只要患者能够及时发现问题进行治疗，带状疱疹这种疾病还是比较好治愈的，希望大家在生活中多关心自己的身体健康问题。