产后脱发必须引起重视

新妈妈们在满怀喜悦的迎接新生命的到来时，一定不要忘记自己的身体健康，产后脱发问题必须重视。头发和身体其他的组织一样都需要不断的新陈代谢，这样才能够保证其正常健康的生长。通常头发每隔五年就要更换一次，而对于生育的女性来说，掉发的频率明显的要增高，这与其内分泌有关。下面，我们看看产妇治疗脱发的方法。

方法一：良好心情

通过临床观察，发现产妇在生育期间，一定要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，反之，如果精神长期抑郁，容易加快掉发的速度。

方法二：木梳梳头

在日常生活中，产妇还应该合理梳头发，但一定要注意木梳梳发，同时还可以用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

方法三：平衡膳食

平时，还应该多注意膳食的平衡，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

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方法四：补充药物

对于掉发严重的情况，可在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。

在临床上，产妇出现大量的脱发是一种非常正常的现象，一定不要给自己过大的心理压力和精神负担，只要按照以上的方法就能够有效避免掉发的加重。