生活中怎么抑制腋臭的发生呢

大家在日常生活中，要尽早了解腋臭，这样才能有效的预防，很多的人在夏季出现这种情况之后，让其他的人没有办法跟自己正常的交流，气味很难闻，平时大家需要注意合理的进行医治疾病，有效进行自我调理，那么，生活中一制约臭的方法有哪些？

在生活中怎么抑制腋臭的发生呢

1、冰片酒精治腋臭法，将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制腋臭以至治愈腋臭。

2、山药治腋臭法，将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治腋臭。

3、辣椒碘酒治腋臭法，将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

4、艾叶明矾盐治腋臭法，将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，腋臭就可消除。每次可保持有效1个月。

5、每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剔除，破坏细菌生长环境。

6、戒烟酒，少吃刺激的食物。

7、良好的生活习惯 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁

腋臭是怎么发生的

腋臭主要发生在腋下，患者的大汗腺分泌物中含有蛋白质、铁等物质，遇到一种链球菌的感染，分解出难闻刺鼻的味道。夏季*出汗多，细菌繁殖活跃，导致患者的病情加重，在公共场合，散发的难闻气味可以轻易被身边的人闻到，为患者带来很大的思想压力。

如何预防腋臭发生

首先，个人卫生应严格要求。皮肤表面寄生的细菌可诱发腋臭的出现。应注意经常洗澡，洗去污垢，对于腋窝部位，可以选择一些杀菌性强的香皂，多清洗几次。

第二，不可忽视不良饮食的危害。腋臭患者细心留意也可以发现，长期吃一些辛辣、大蒜、牛肉等食物，也会导致身体难闻的气味加重。火锅、海鲜、蛋白质丰富的食物也要少吃。

第三，衣服要宽松。紧身的衣服阻碍了身体汗液的挥发，导致皮肤潮湿温热，更容易滋生细菌。患者应尽量穿一些透气性好、吸汗的衣服，少穿丝绸类衣服。

平时大家需要注意腋臭的出现，而且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意这种情况，有效地改变不良的饮食习惯，平时，不要吃一些刺激性的食物。而且在日常生活中，要注意自己的卫生，希望大家注意这样的情况，有效进行调理。