腋臭的预防方法有哪些
腋臭的预防方法有哪些?腋臭多是腋下散发出一股难闻的臭味,对于一些比较轻微的腋臭,我们可以通过多注意腋下清洁护理,还有饮食调理等方法来进行预防,那么具体的预防方法,下面让我们一起去了解一下吧。
腋臭:俗称狐臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,影响患者的社会生活,严重者可以导致患者心理障碍。腋臭患者环境温度一高,或心情较紧张,腋下就会不正常的过度出汗,并且发出令人不悦的味道。这种症状青春期最为明显,夏季天热容易加重。由于大汗腺于青春期分泌旺盛,故本症多见于青壮年。
腋臭的预防方法:
1、腋臭治疗的基本原则,是保持局部的清洁,去除分泌物以减少细菌的繁殖,局部使用止汗芳香剂,定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。
2、注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发。
3、不能吃“有味”食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被*吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
4、忌多油花生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
5、少食红肉,不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。
6、忌食烟酒等刺激性之品。茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以会加重病情。
腋臭的预防方法有哪些?相信大家通过以上的介绍,对于腋臭的预防方法有所了解了,腋臭对于我们每个人来说都是比较困扰的一件事情,严重的话对大家的工作和生活都会造成影响,希望大家通过一些适合的预防方法,能够帮助大家有效的预防腋臭。
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