糖尿病足有哪些饮食治疗法
对于糖尿病足的危害很多人不陌生。所以在积极就诊的同时,饮食治疗也十分重要。以下几种方法可以帮助你从饮食入手,防治糖尿病足。
1、热量的安排。既要充分考虑减轻胰岛素细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。
2、三大营养素组成比例合理。在总热量确定的前提下,适当提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质供应,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。
3、要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。
4、口味宜淡。尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。
5、食物品种多样化。一是主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。二是主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。三是提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。四是植物油、食用糖、酒等仅提供热能。
6、切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。
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