介绍怎样来有效的预防毛囊炎

 毛囊炎是日常生活中常见的顽固性皮肤病，在我们身边有很多人患有，发病范围广，病因复杂，症状各异，影响患者的正常生活，下面为大家介绍怎样来有效的预防毛囊炎。

患者想预防皮囊炎必须注意避免捂、热以及过度流汗，不要经常洗头，不要穿太紧的裤子，注意个人清洁卫生，加强锻炼，增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，多食蔬菜、水果。

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个*质有关。

5、毛囊炎的预防还包括大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

上述就是为大家介绍毛囊炎预防的知识，希望会对您有所帮助，发现后要及时的进行治疗和护理，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。