吃什么水果可以预防艾滋病

　　最近，美国研究人员发现，石榴汁具有出色的抗HIV（艾滋病毒）作用。他们在进行了三年多的深入研究后，发现石榴汁可以有效抑制HIV病毒与*免疫细胞的结合。这项研究比较了苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝和石榴等常见水果的抗HIV作用。研究人员将这些果汁稀释2~4倍后，研究了它们对某种HIV-1与CXCR4受体的结合抑制作用。结果发现，除了蓝莓、越橘、葡萄和酸橙果汁略微抑制HIV-1外，石榴汁却表现出强大的抑制HIV-1与*CD-4受体结合的作用。

　　为什么石榴具有与众不同的抗HIV作用呢？科学家认为，这可能与石榴汁中富含的黄酮类物质有关。植物黄酮是一种多效生理活性物质，具有抗氧化、抗癌、抗菌、抗病毒等多种作用。石榴汁中的黄酮成分可能防止HIV与*CD-4受体的结合（当然也可能与石榴汁中的其他未知活性成分有关）。

　　这一实验结果令美国医学界感到振奋。石榴在美国是一种产量巨大且价廉物美的水果。许多美国人都有喝石榴汁的习惯。因此，美国学者建议将新鲜采收的石榴加工成稀释2~3倍的果汁，作为天然的艾滋病预防药物在高危人群中推广使用，以防止艾滋病在穷人和青少年中的传播，并降低艾滋病在第三世界国家的发病率。

　　然而，需要强调的是，虽然石榴汁具有一定的抗HIV作用，但不能将其视为唯一的预防手段。预防艾滋病的最有效方法是遵守安全性行为、使用安全套、接受艾滋病疫苗等。石榴汁作为一种天然水果，尽管具有潜在的抗病毒作用，但并不能完全替代其他预防措施。

　　总之，了解石榴汁具有抗HIV作用的发现是医学界的一项重要突破。石榴作为常见水果之一，在预防艾滋病的同时也可作为一种健康饮品享用。然而，我们要认识到，预防艾滋病需要综合措施，包括教育宣传、安全性行为、使用安全套、接受疫苗等。艾滋病是一种严重的传染病，我们每个人都应该做好自我保护，共同预防和控制艾滋病的传播。