带状疱疹有什么预防的方法呢？

随着经济的发展，人民生活水平的提高，每天生活的环境中的细菌也在不断增加，说不准什么时候造成伤害，尤其是对皮肤的伤害，比如带状疱疹。那么，可能各位会问有什么方法能够预防带状疱疹，减少伤害呢？解下来就来为各位解答一下这个问题。

增强体质，提高抗病能力。

如何预防带状疱疹?老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

预防感染。

感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

防止外伤。

外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

增进营养。

老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

增强体质，提高抗病能力、预防感染、预防外伤、增进营养都是可以预防带状疱疹的哦！而且这些都是在平时的生活中并不难做到的事情，比如：每天坚持锻炼一段时间、每天做些有营养的食物，摄入足够*所需的营养、小心一些，尽量不要造成外伤。