斑秃患者吃什么粥比较好呢
喝粥不仅可以果腹而且可以养生,饭前喝粥对身体有莫大的好处。患了斑秃也可以喝粥哦,在喝粥的过程中说不定还可以缓解病情,长出新发。那么有的患者可能就要问该喝什么粥呢?接下来小编就给各位推荐几款美味营养的养生粥。
芝麻米粥
用法:芝麻粉20克,粳米50克,白糖适量。粳米加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。主治肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。
桑椹米粥
用法:新鲜桑椹30克,糯米50克,冰糖适量。先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉长柄,加入糯米,冰糖适量,置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾,以粥粘稠为度。每日晨起空服,温热顿服。主治阴血不足,头晕目眩,失眠耳鸣,视力减退,目昏,须发早白,斑秃早现。
何首乌粥
用法:首乌粉30克,粳米50克,红枣2枚,白糖适量。粳米、红枣、白糖适量,加水500毫升,放人沙锅内,先煮成稀粥,然后和人首乌粉,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。主治肝肾不足,精血亏虚,心悸失眠,头晕耳鸣,发须早白。
芝麻米粥、桑葚米粥、何首乌米粥,对于治疗斑秃都是有效果的,粥适合各个年龄层的患者,不管是青少年,还是中老年都可以喝得下去,也利于吸收。当然,还是希望各位能够早日摆脱斑秃。
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