注意！立秋之后是花粉过敏高发期

　　夏季是许多花粉过敏症患者最苦恼的时期，而随着立秋的到来，秋季花粉过敏也成为了一个大问题。花粉是一种轻微的粉末，通过风力或昆虫等传播途径的，让圆锥、松树、草本和其他植物继续生长的关键。但对于过敏患者来说，花粉是导致鼻塞、打喷嚏和哮喘的重要因素。立秋之后，温度开始逐渐下降，天气也更加干燥，风也更加大，这都会使花粉飞散得更广，导致花粉过敏症的高发。

　　花粉过敏症通常是由植物花粉引起的过敏反应，症状包括鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽和眼睛发痒等。某些严重的情况下，还会出现呼吸急促和哮喘等症状。虽然每年秋天不同的植物花粉都会引起不同程度的过敏反应，但若您在往年经历过花粉过敏症状，那么立秋后也需要格外小心。

　　对于花粉过敏症患者，需要采取以下预防措施：

　　第一，定期开窗通风。尽管工作压力可能会让你承受夏季更严重的症状，但花粉过敏症患者在秋季的情况也是如此。但不要让花粉污染室内空气，可以在空气更加清新和潮湿的早上或晚上开窗通风。

　　第二，外出时戴口罩。戴口罩可以防止花粉直接进入呼吸道，减少症状的发生。

　　第三，避免浴室潮湿。高湿度的浴室很容易滋生细菌和霉菌，这会加剧花粉过敏症的症状。因此，在洗澡或淋浴后，要确保浴室干燥。

　　第四，注意食物。一些食物，如芹菜、香菜和韭菜，可能会导致过敏反应加剧，应尽量避免。

　　第五，去旅行。对过敏症患者来说，一些地方可能更适合他们，例如较高海拔、较低湿度和更清新的空气环境。因此，去旅行可能是一个不错的选择。

　　您还可以采取其他措施，如在家中安装空气过滤器、减少宠物毛发、洗床单等来避免花粉过敏症的发生。

　　总之，立秋后是花粉过敏症高发期，而对于过敏症患者来说，要采取一些措施来减轻症状，以便更好地享受秋天的美好。