循序渐进四步洗脸法去青春痘

　　青春期时期，随着激素水平的变化很容易出现青春痘，影响到美观与自信心，心情也会变得不好。青春痘的根源在于皮脂腺分泌过多，当这些皮脂汇聚在毛孔处时，就会形成青春痘。因此，循序渐进的洗脸方法就很重要。

　　第一步：温水清洁毛孔

　　首先要选择温水清洁面部皮肤，因为热水洗脸会破坏皮肤表层，使得毛孔打开，从而导致更多的细菌进入皮肤。同时，使用温水可以刺激血液循环，促进代谢，使皮肤更加光滑。

　　第二步：使用含有活性氧化物的洗面奶

　　现在市场上洗面奶的种类繁多，其实都含有很多不同的成分，在选择时要看一下成分表，尽量选择含有活性氧化物的洗面奶。这些洗面奶可以帮助我们清除毛孔中的细菌、油脂与死皮细胞，从而有效地减少青春痘。

　　第三步：用温水洗脸后冷水收缩毛孔

　　用温水洗完脸后一定要用冷水轻轻地把脸洗一遍，这个过程有助于收缩毛孔，并可以促进皮肤的血液循环。

　　第四步：涂抹针对青春痘皮肤的保湿霜

　　青春痘肌肤本身就非常干燥，而且由于细菌的侵袭，治疗青春痘往往要使用很多去痘产品，因此会造成皮肤更加干燥。所以，涂抹一些针对青春痘的保湿霜可以保持皮肤的水分，同时可以缓解皮肤的干燥引起的不适症状，让皮肤更加健康。

　　总结一下，循序渐进的洗脸法是去除青春痘不可或缺的一步，不要急于求成，一步一步地进行，不仅可以缓解青春痘的症状，而且可以让我们的皮肤变得更加健康。