治疗脚气常犯的几种错误

　　作为一种非常常见的皮肤病，脚气病的治疗方法非常多样，可是在治疗过程中，却不难发现一些错误的治疗方法，这些错误的治疗方法会延长治疗时间，加重病情甚至使症状变得更加严重。因此，为了让更多的人正确地应对脚气病，本文总结了治疗脚气常犯的几种错误。

　　错误1：盲目使用外用药物

　　很多人在发现脚气病之后，会第一时间去药店购买各种外用药物，这种方法虽然可以缓解症状，但在长期使用的过程中，对皮肤会产生损害。长期佩戴止痒膏、药膏等药物会令皮肤表层得不到休息和呼吸，从而形成依赖性。

　　正确的方法是结合内外调理，及时除去脚气的病因，加强锻炼，增强自身免疫力，这样才能从根本上有效地预防和治疗脚气病。

　　错误2：不及时清洗和更换袜子鞋子

　　脚气病是一种由细菌、真菌等引起的感染性皮肤病，如果长期穿着污染的袜子、鞋子，容易引发脚气病的发生或加重。因此，保持脚部的清洁很重要，每天勤洗勤换袜子、鞋子，这不仅可以减少脚气的发生率，还能降低感染的风险。

　　错误3：忽视饮食调理

　　饮食调理对于脚气病的治疗非常重要，但是很多人忽视了这一点。通常来说，平时多吃富含维生素、矿物质等营养素的食物，如苹果、橘子、葡萄柚、乳制品、鸡蛋、瘦肉等，可以增强*免疫力，对于治疗脚气非常有帮助。

　　错误4：不合理的穿鞋

　　脚气病与鞋子紧贴的情况高度相关。如果穿着过紧或过宽的鞋子，会使脚部受到过度压迫或沉淀，从而易于发生脚气病。因此，应该选择适合自己的鞋子，避免穿着过紧或过宽的的鞋子，减轻脚部的压力和负担。

　　总之，治疗脚气病需要综合施策，不要单纯地依靠外用药物，要注意从内到外的全面调理。正确的清洁、饮食、运动、生活习惯等方面的调节，可以有效地预防和治疗脚气病。