如何预防白癜风侵袭？

　　白癜风是一种常见的色素代谢障碍性疾病，给患者造成了不小的生理和心理负担。为了预防和治疗白癜风，我们应注意以下几点：

　　第一，避免接触有害化学物质。这包括酸类化学物质和农药、柴机油等。特别是在面部出现病灶的患者，要避免使用增白类化妆品，以免加重病情。

　　第二，加强身体锻炼。定期进行体育锻炼，如跑步、做操等，可以帮助患者增强体质，提高免疫力，减少疾病侵袭的可能性。

　　第三，忌服维生素C。尽管维生素C在一定程度上对*有益，但在黑色素代谢过程中，它会阻止黑色素的生成，加重病情。因此，患者要忌服含有大量维生素C的药物。

　　第四，控制情绪。白癜风与情绪波动有一定关系。患者需要尽可能保持情绪稳定，不要过于激动或生气，以免引起病情扩散。

　　第五，可以尝试一些偏方治疗。例如，用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次。当然，患者必须在医生的建议下进行治疗，不可盲目尝试。

　　第六，避免强烈的阳光暴晒。阳光中的紫外线会引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。因此，可以在室内透过玻璃窗晒太阳，以减少紫外线照射。

　　第七，饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类等营养丰富的食物。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。还要忌饮各种酒类。

　　总之，预防和治疗白癜风需要综合多方面的措施。患者需要遵循医生的建议，并在日常生活中注意饮食、锻炼、保持情绪稳定等方面，以减少病情侵袭的可能性。