夏季吹空调小心过敏 夏季过敏原有哪些

　　夏季是许多人最喜欢的季节。无论是游泳、露营还是野餐，各种户外活动都让人兴奋不已。然而，夏季也是一年中过敏反应最严重的时候。空调吹得过凉、花粉、尘螨等过敏原可能引发一系列的反应。因此，了解夏季过敏原和其衍生的危害是非常重要的。

　　夏季过敏源主要有：

　　1.尘螨：尘螨是一种微小的生物，通常在高温潮湿的环境下存活，如空气中的尘埃和床上的羽绒被。吸入尘螨可能导致流鼻涕、喉咙发痒、头痛等症状。

　　2.花粉：在夏季，各种植物都会释放出花粉。如果您对某些植物过敏，那么喉咙发痒、流鼻涕和打喷嚏都是较为普遍的症状。

　　3.霉菌：夏季的高温和潮湿环境使得霉菌生长迅速，尤其在室内。如果你住在一个闷气的房间，并且没有做好通风或除湿工作，霉菌可能就会引起呼吸不畅、头痛等影响健康的症状。

　　4.空调过敏：在夏季，空调使得室内温度降低变得非常轻易。但是这也可能使得空气变得极度干燥，导致鼻腔脱水、喉咙发痒、咳嗽等反应。

　　以上这些过敏原可能过敏的程度不同，但它们都可能对身体的健康造成持久的影响。最明显的是，过敏反应可能导致失眠、疲劳、哮喘、荨麻疹等一系列症状。

　　那么如何预防夏季过敏呢？

　　1.确保按时服用相关治疗药物：如果你已经确定对过敏原产生了响应，请一定按照医生的建议，并及时服用相关治疗药物。

　　2.定期清理卧室：定期打扫房间并除掉床上的灰尘，可以有效地降低尘螨和霉菌量。

　　3.避免花粉过敏：如果你发现你是花粉过敏患者，那么可以指挥在夜晚窗户关闭的时候户外空气流通率降低，这样就有助于减少花粉进入室内。

　　4.维持合适的温度和湿度：如果您必须满足空调需求，请确保温度适宜（不要过低）并保持空调运作良好。同时，使用加湿器也能帮助维持合适的湿度。

　　总之，夏季过敏源是我们不容忽视的问题。考虑到过敏源可能对我们的健康产生负面影响，了解相关信息并按照预防措施去做就可以减少不必要的疾病风险。让我们在夏季享受户外活动的同时也保护好自己的健康。