敏感型皮肤8大护理措施让你不再过敏

　　敏感型皮肤是一种对外界刺激非常敏感的皮肤类型，通常表现为红肿、瘙痒、发疹子等症状，这些症状不仅会影响患者的外貌，还会给生活带来很多不便。为了帮助大家更好地保护并治疗敏感型皮肤，本文推荐了8种护理措施，供大家参考。

　　1.注意饮食

　　敏感型皮肤的患者应尽量避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、姜等；同时避免食用某些过敏源，如螃蟹、虾、猪肝等，这些食物容易引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。

　　2.保持心情稳定

　　情绪波动会给敏感型皮肤患者的皮肤带来不利影响，可能会引发过敏反应。因此，患者应保持心情稳定，避免过度焦虑、紧张等情绪。

　　3.勤洗手

　　敏感型皮肤容易感染，因此患者应注意勤洗手，尽量避免接触带有细菌的物品。

　　4.避免使用刺激性化妆品

　　对于敏感型皮肤患者而言，使用刺激性化妆品会导致皮肤过敏，因此选择温和性质的化妆品更为适宜。此外，化妆品的清洁也很关键，应该定期清洁化妆品工具，避免细菌滋生。

　　5.多饮水

　　多饮水可以保持身体水分，帮助排出体内的毒素。敏感型皮肤患者应保持足够的水分，以保持皮肤的水润度，减少皮肤瘙痒等症状。

　　6.选择温和洗衣液

　　使用带有刺激性的洗衣液容易引起过敏症状，患者可以选择温和的洗衣液，减少对皮肤的刺激。

　　7.保持室内湿度

　　敏感型皮肤患者应保持室内湿度，避免皮肤过于干燥，可以在室内放置加湿器等装备，让室内空气更加清新湿润。

　　8.用药治疗

　　当敏感型皮肤出现症状时，可以使用药物进行治疗。例如，外用一些抗过敏药膏可以有效缓解皮肤瘙痒、红肿等症状，并帮助皮肤恢复正常。

　　总之，敏感型皮肤需要更加细心的护理和保护，以上8种护理措施可以帮助大家更好地保护皮肤，防止过敏反应的发生。同时，如果皮肤症状持续严重，建议患者及时就医咨询专业医生议程，制定更加个人化的治疗方案。