怎样做好黄褐斑预防及治疗？

　　黄褐斑是一种常见的皮肤色素病变，多数人呈现为对称性成片的皮肤褐色斑块，通常出现在面部、颈部及手部等部位。该病变会影响患者的外貌及心理健康，因此预防及治疗十分重要。下面我们来谈谈如何做好黄褐斑的预防及治疗。

　　黄褐斑治疗：

　　一) 中医治疗

　　1. 气滞血瘀治宜行气化血，可内服化瘀丸，早晚各服1丸。

　　2. 肝肾阴虚治宜滋补肝肾，方用六味地黄丸加减。

　　二) 西医治疗

　　1. 全身治疗

　　⑴ 维生素C每日1~3克口服或静脉注射。

　　⑵ 谷胱甘肽400mg和维生素C1g混合静脉注射，每周2次。

　　⑶ 硫代硫酸钠20ml加维生素C1g静脉注射。

　　2. 局部治疗以2%~3%的氢醌霜为好，为防局部刺激，可与肾上腺皮质激素如0.1%地塞米松混合配制成霜剂，每日外擦两次，并避免日光曝晒;其次还可用5%~20%白降汞软膏，或3%双氧水。

　　黄褐斑预防：

　　1. 避免过多日晒。

　　2. 育龄妇女，可采用其他避孕方式，尽量不用口服避孕药。

　　3. 面部慎用化妆品。

　　4. 注意劳逸结合、锻炼身体，以减少慢性疾病的发生率。

　　总的来说，黄褐斑的治疗需要因人而异，应该根据患者的具体情况选择适宜的治疗方法。此外，预防也是非常重要的，大家应该注意生活方式，避免过度暴晒于阳光下，同时也应注意控制情绪、保证充足的睡眠，以维持身体的健康。