哪些水果易引起过敏 如何防治

　　随着人们生活水平的提高，饮食习惯也发生了很大的改变。水果作为一种健康饮食的选择，越来越受到人们的欢迎。然而，一些人会因食用水果而产生过敏反应，严重的甚至会危及生命。那么，哪些水果易引起过敏，如何防治呢？

　　易引起过敏的水果

　　1. 草莓：草莓中含有的某些化学物质，在对一些人来说是过敏原，容易引起皮肤瘙痒、过敏性鼻炎等。

　　2. 柑橘类水果：柑橘类水果中含有的某些成分也会引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒、胃部不适等。

　　3. 热带水果：如芒果、木瓜、火龙果等，这些水果中含有的蛋白质和草莓类似，会引起不同程度的过敏反应。

　　如何防治过敏

　　1. 避免接触过敏原：在发现过敏症状后，首先要做的就是避免接触过敏原。对于水果过敏患者来说，可以通过筛选食材，去除可能存在的过敏冲突。

　　2. 进行药物治疗：如果出现皮肤瘙痒、麻木、胸闷等症状，可以采用口服抗组胺药物。但这些药物只能减轻症状，不能根治过敏。

　　3. 寻求专业医生帮助：在出现过敏症状后，可以寻求专业医生的帮助。通过确诊过敏类型后，医生会开出具有针对性的药方，帮助患者尽快恢复健康。

　　在日常生活中，我们应该保持良好的卫生习惯，保证营养均衡的饮食习惯，同时养成多锻炼身体的习惯，增强*免疫功能，从而更好地预防过敏症的发生。

　　总之，虽然水果被大家视为新鲜、健康的食品之一，但是也会有一定的过敏危险性，尤其是对于过敏体质的人。因此，在食用水果时，要注意搭配、选择，避免过敏症状的发生。同时，如果出现过敏症状，要及时去医院就诊，寻求专业帮助。