如何预防过敏性荨麻疹?

　　如何预防过敏性荨麻疹?过敏性荨麻疹是由过敏源引起的反应，造成皮肤出现荨麻疹，过敏性荨麻疹是一种令人十分头疼的皮肤病，奇痒无比，且容易反复发作，因此预防过敏性荨麻疹刻不容缓。那么我们该如何预防过敏性荨麻疹呢?下面从生活和饮食两方面为您介绍如何预防过敏性荨麻疹!

　　一、过敏性荨麻疹饮食篇

　　首先我们从饮食习惯上来说说预防过敏性荨麻疹可以吃哪些食物。

　　过敏性荨麻疹宜食

　　1、多吃碱性食物，如葡萄、黄瓜、番茄、胡萝卜、香蕉、苹果、海带、绿豆、苦瓜等。

　　2、多吃维生素A、维生素B1、维生素C的食物，如苹果酸、柠檬酸、番茄碱等。

　　过敏性荨麻疹忌食

　　1、不吃人工添加物的食物，如防腐剂、人工色素、酵母菌等。

　　2、不吃辛辣、刺激或油炸的食物，如辣椒、海鲜、羊肉等。#p#副标题#e#

　　二、过敏性荨麻疹生活篇

　　除了饮食上避免诱因来预防过敏性荨麻疹之外，在生活习惯上还需要注意以下几点：

　　1、注意个人清洁卫生，避免用手去搔抓。

　　2、尽量远离猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉或粉尘，注意保持房屋的通风。

　　3、有良好的生活作息时间，保持充足的睡眠，适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。

　　4、对于某些对药物过敏的患者，应最好少用青霉素、四环素、氯霉素等药物。

　　5、保持良好的心态也是预防过敏性荨麻疹的有效措施之一。

　　如何预防过敏性荨麻疹?如果您能做到以上这些，那么预防过敏性荨麻疹便成功了一大步。不过，如果您出现了某些类似过敏性荨麻疹的症状，务必要尽快去医院检查，为了保证过敏性荨麻疹检查的专业性，大家应当选择正规的三甲医院!以上便是对如何预防过敏性荨麻疹的讲解，希望能对各位有所帮助!