慢性荨麻疹 预防很重要

　　慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，常常发生在身上、脸上或四肢上。由于找不到确切的病因，治疗非常困难，因此预防是最关键的。下面介绍一些预防措施：

　　首先，患者应保持健康的心态，保持愉快的心情，适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。

　　其次，患者要注意药物因素引起的过敏，尽可能避免接触引起荨麻疹的药物。如果必须使用药物，应在医生的指导下进行。

　　第三，患者要积极治疗原有的疾病，如感染性疾病、糖尿病、甲亢、月经紊乱等，以减少荨麻疹的发作。

　　第四，患者可以适当使用中药进行预防，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，这些中药都有明显的抗过敏作用，而且对身体没有负面影响。

　　第五，患者要注意饮食，避免吃可能引起荨麻疹的食物，如鱼虾海鲜、含有人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。

　　最后，患者要注意保持卫生，避免不良刺激，家中要保持清洁卫生，避免吸入花粉、粉尘等。对于过敏体质的人或荨麻疹患者，应避免接触橡皮手套、染发剂、化纤和羊毛服装等，同时注意保暖。

　　总之，慢性荨麻疹虽然治疗难度较大，但是通过预防措施可以有效避免它的发作，患者应该积极采取相应措施，根据医生的指导进行治疗，控制病情，提高生活质量。