预防色斑绽放自我魅力

预防色斑绽放自我魅力。色斑，是一种令病人十分痛苦而烦恼的顽固性色素性皮肤疾病，轻者产生色斑、皮肤黄如土色、皮肤发痒;重者皮肤产生黄褐色、月经纹乱，产生失眠等病症，直到影响正常工作，所以要重视色斑的预防。

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。怎么才能预防色斑呢?

1、保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。烦躁心情能加速色斑的生成。

2、要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。休息不好色斑发生。

3、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。 缺乏维生素脸上起皱纹。

4、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。长期口服避孕药能引起色斑脸上生。

5、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对的预防治疗有很好的效果。

6、内服中药调理。当归有抗老、消斑、美容、健肤的功效。现代医学研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，则能推迟衰老体征的出现。促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。

预防色斑绽放自我魅力。色斑令很多女性患者感到痛苦，可是要正确对待色斑，积极预防和治疗色斑，才能找回昔日幸福的生活。