夏天为什么皮肤易过敏呢

　　夏季是皮肤过敏的高发季节，许多人发现夏天皮肤容易过敏，这是因为夏季气温升高，空气湿度增加，加上*皮肤在夏季较易出汗，出油，表皮角化不完全，皮肤水分蒸发较快，这就给细菌病毒以及其他有害因素提供了生存的机会，容易诱发过敏反应，引起各种皮肤问题。

　　第一种原因：紫外线较强

　　夏季阳光猛烈，紫外线会伤害皮肤角质层，使皮肤过于敏感。此外，紫外线还会同时伤及皮肤的基础组织，引起色素沉淀，减少皮肤弹性蛋白的含量，导致肌肤干燥，并导致皮肤斑点等现象。所以，高强度紫外线会导致皮肤的自我保护功能下降，进而导致症状的出现。

　　第二种原因：护肤品不当

　　许多人认为夏天的皮肤很容易出油，因此洗脸和使用护肤品就不那么重要了。然而，这是大错特错的。夏天出汗加重，皮肤会变得更加脆弱，如果使用不当的洗面奶或护肤品，大量的化学物质会进入到皮肤内部，激化过敏反应，诱发病症，例如过敏性皮炎、皮疹、湿疹等。

　　第三种原因：食物摄入不适宜

　　许多人在夏天爱吃凉性、辛辣刺激等食物，但对于容易过敏的人而言，这是很危险的。如酒、辣椒、海鲜、咖啡等通常会刺激*内的过敏原，从而导致严重的过敏反应。

　　综上，夏季皮肤易过敏，首先是由于紫外线过强，其次是因为不正确的护肤品以及食品摄入不当引起的。因此，我们在夏季一定要注意避免强紫外线的曝晒，注意选用温和、符合自身皮肤特质的护肤品，还要尽量避免食用刺激性食品，以保护自己的皮肤健康。同时要在夏季积极运动，增强身体的免疫力和抵抗力，也是预防皮肤过敏的有效方法。