中医治疗脚气的8个秘方

　　脚气是由于体内湿气过重、热毒不清等多种因素导致的一种常见病症，一旦引起脚气，不仅会使人感到身体不适，还容易造成脚部皮肤瘙痒、干燥、硬化等不良反应。为此，中医治疗脚气我们可以尝试以下8个秘方：

　　1. 消散湿气

　　湿气是引起脚气的主要因素之一，此时可利用艾草烧灸、艾叶蒸足等方法，来消除身体湿气，有助于改变脚气的发作形式。

　　2. 消除热毒

　　中医认为，脚气多是由于热毒难以排出而导致的，此时可使用白及、地膝、黄芩、紫苏等药材组成煎剂，来清热解毒。

　　3. 调养肝肾

　　肝肾气虚也是引起脚气的原因，建议饮食多补肾、滋阴食物，并根据体质调整睡眠时间，以改善身体的气血循环。

　　4. 足浴

　　可用生姜、白醋、盐等药材来泡足，不仅可以清热解毒、消散湿气，还可以活血化淤，缓解脚气。

　　5. 推拿按摩

　　脚底按摩有助于活血化淤，可以改善血液循环，此外还可适时进行刮痧疗法，以祛风止痛。

　　6. 饮食调理

　　建议少食辛辣、油腻等食品，可多食用一些粗纤维、水果、蔬菜等清淡食品，来帮助身体排毒、消除湿气。

　　7. 针灸疗法

　　针灸可刺激脚底穴位，促进血液循环及身体新陈代谢，对缓解脚气有着立竿见影的作用。

　　8. 中药泡脚

　　可用当归、丹皮、川芎、桂枝等药材泡脚，有助于改善身体气血循环，活血化淤，起到消除脚气的作用。

　　总之，脚气虽是常见病，但如果得不到有效的治疗，很可能会影响到日常生活，因此建议患者及时寻求中医治疗。同时在治疗期间，也需注意饮食调理、合理运动，以帮助身体早日康复。