婴幼儿过敏饮食上要注意些什么

　　儿童是家庭的希望和未来，由于道德责任和父母的爱，每个父母都想给孩子提供最好的，包括饮食和健康等方面。然而，儿童的免疫系统较为脆弱，容易出现过敏反应。因此，婴幼儿过敏饮食的问题就显得比较重要。本文将讲述婴幼儿过敏饮食需要注意的事项。

　　1. 避免过早添加新食品

　　很多父母会在宝宝六个月之后，就为宝宝添加辅食来调节他们的饮食。然而，如果婴儿有过敏史，就需要注意了。婴幼儿的嘴巴和肠道对各种添加物和化学物质非常敏感。因此，为了避免过敏食品对婴儿的伤害，最好在宝宝满一岁以后再逐渐添加新食品。

　　2. 注意食品的清洁卫生

　　从饮食安全的角度来看，食品的清洁卫生是有重要性的。在为婴儿准备食品时，务必洗净食材并消毒工具。尽管一些食品可能含有宝宝需要的微量元素；然而，如果你需要使用的东西不干净，就有可能产生病菌并导致婴儿体质不佳及过敏反应。

　　3. 小心添加过敏食品

　　婴儿过敏食品具有特殊关注的重要性，父母们必须了解为孩子添加哪些食品是安全的。例如，婴幼儿可能对花生、蛋白质、牛奶等物质过敏；所以不要轻易的将这些食品添加到他们的饮食里。

　　4. 温和的方法添加新食品

　　添加新食品时，需要采用小汤匙的方式慢慢加入食品，并且观察宝宝的反应。如果宝宝出现皮肤发红、呕吐、嗓子咳嗽等症状，说明宝宝对这个食品可能产生过敏反应。这个时候，你应该停止添加这种食品，再过一段时间再考虑添加。

　　5. 监测营养摄入

　　添加新食品时，需要看宝宝的反应，但是不能忽略关键一点：营养摄入的均衡。如果过于局限于防止过敏，孩子的营养摄入可能无法满足身体的正常发育。因此，为孩子营养均衡地添加食品，尤其是高蛋白质的肉和鱼等食品非常必要。

　　总之，过敏反应在婴幼儿期很常见，对于父母来说，理解过敏的成因并采取正确措施至关重要。为宝宝营造健康的饮食环境，维持健康的身体成长。同时，亲近你的孩子，用最好的方法照顾他们，给他们最好的爱。