男性频繁遗精怎么办才好

　　遗精，又称做“夜遗”，是指男性在睡眠中自然而然地排出*的现象，这是一种正常的生理现象，一周一次或两次也是正常的情况。然而，如果男性出现了频繁遗精，会导致什么后果呢？该怎么办才好呢？

　　一、频繁遗精的原因

　　1.心理原因：焦虑、紧张、压力大、心理不平衡、情绪浓烈。

　　2.生理原因：梦游、肝火旺、心火旺、肾精衰等。

　　二、频繁遗精的后果

　　1.影响男性健康：长期频繁遗精，会导致身体虚弱、面色无光，甚至出现手脚冰凉、贫血等症状。

　　2.影响身体发育：青春期频繁遗精，会让性腺过早疲劳，影响正常的身体发育。

　　三、如何处理？

　　一般情况下，每个月发生几次遗精并不算太过分，如果超过了两周一次甚至更频繁，突然发作并且不能控制，就必须寻求医疗帮助。

　　1.心理疏导：建议患者练习舒缓心情的方法，如听轻音乐、做瑜伽等可以缓解心理状态。

　　2.生活规律：保持良好的作息，营养均衡，不要过度劳累，保持夜间睡眠，避免熬夜等不良生活习惯。

　　3.加强体育锻炼：适量的锻炼可以提高身体素质，增强肾脏功能，让身体更加健康。

　　4.药物治疗：有些患者在经过心理疏导和生活规律调整等措施不奏效的情况下，可以去试试药物治疗，但一定要在医生的指导下进行。

　　总之，男性频繁遗精对身体健康有非常大的影响，需要及时按照医生的建议进行治疗。重要的是保持良好的生活习惯和心情，注重调节心理，提高身体素质。