三方面预防不射精

三方面预防不射精。不射精多是男性功能不射精，不射精是男性在正常的性交中没有射出*，但是有的男性在意淫时候会出现*这也是不射精，不射精让男性不育，这就是可怕之处，那么三方面预防不射精有什么呢?下面男科专家介绍三方面预防不射精。

1.饮食上的调理饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

2.生活上的调理平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。

注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

3.精神方面应该做好调理不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

以上就是三方面预防不射精的相关介绍，知道了预防不射精，男科专家建议男性要在日常生活和性生活中由良好的习惯，不要让不射精有机可趁。