远离不射精的方法

远离不射精的方法。不射精是男性的头号杀手，让男性不育，不射精让男性精神负担加大，压力无时无刻的到来，男性很少去治疗不射精，碍于面子，其实预防不射精才是治疗不射精的最好的方法，那么远离不射精的方法是什么呢?下面男科专家介绍远离不射精的方法。

1.首先要养成良好的生活习惯，避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。其次男性要避免服用可能诱发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以免发生不射精。

2.精神调理:不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

3.饮食调理:饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

4.不要急于性交，注意性交前对丈夫的性敏感区进行刺激，以提高丈夫的性兴奋，抚摸或口唇刺激均可，使丈夫在性交前就有较强的性兴奋度，再进行性交刺激，就容易射精。

以上就是远离不射精的方法的相关介绍，知道了远离不射精，男科专家提醒预防不射精要多注意平时的性生活的习惯。