前列腺结石男性如何排除结石

在确定患上前列腺结石之后，如果患者想要对这种疾病进行有效的治疗，那么一定要注意做好对这种疾病的排石工作，所以日常生活中的饮食调节就变得非常重要了，下面我们就跟随专家一起来了解一下，患者吃哪些食物更有利于排石吧！

1.其实对于前列腺结石的治疗一般还是采用自然排石的，因为结石不是太多太大太严重的时候呢，自然排石对身体影响小一些，有时候多喝水多排尿，有一些小的结石就会随尿液排出的，不用怎么吃药或者是手术治疗的，不过也是有一些小偏方来加强排石效果的，这时候可以这么做，就是去市场买来墨鱼，再准备些桃仁。做法也不难，可以先将墨鱼处理，去骨皮后再洗净，与桃仁同煮就可以，一般鱼熟后是不喝汤的。只要是吃鱼肉就可以，早餐吃最合适了，还有活血的作用。

2.上面的食疗方法是对于前列腺组织有活血去瘀的效果，还有一种食疗的方法是可以经常喝的，就是没有前列腺疾病的人也是可以经常吃，不但对前列腺结石有辅助排石的效果，也对脾肾有不错的保健效果，这种方法里用到的就有山药。其实就是熬山药粥。这时候只需要去市场买来生山药，洗净把皮去掉，再弄碎成糊，将这种糊状物用酥油和白蜜一起炒，炒到有凝结就可以了，用勺子揉碎这种凝状物，再和用米煮成的白粥混合一起，也是早餐特别适合吃。

3.再就是除了一些食疗方法可以辅助进行对前列腺结石进行排石之外，喝的也作用很大，那就是要平时多喝水，尤其是平时还有排尿不畅的人。这也有助于排石。喝水可以但是不能喝酒，尤其是高度数的白酒，这对前列腺有很强的刺激作用，不利于前列腺疾病的恢复。多吃蔬菜水果类含有丰富纤维素的食物，再加上合理的运动，这就会有利于前列腺结石排出体外的。再就是不能让身体长期处于疲劳状态，精神受到刺激也会引起结石增大，对于排石是不利的。

前列腺结石患者到底能不能活动，要怎么活动才合理呢。

1.其实男性的前列腺结石患者平时是不可以过度运动的，这是由于剧烈运动会造成前列腺的充血和水肿现象，就会使前列腺不适的症状更加重了。因此，对于前列腺结石的患者来说，每天的运动量的大小和运动强度都要适度控制一下才好，一顼天天坚持半小时左右的运动就行。运动强度靠自己的习惯和年龄来进行调节，只要不是太剧烈。一般什么运动都可以进行的，就是散步都对前列腺结石缓解有好处的。

2.一般运动的项目除了根据自己的爱好选择外，还要考虑到这种运动是否会加重自己的前列腺结石的疾病。尽量选择像散步、慢跑、做保健体操这样的缓和一些的有氧运动。平时也还可以做对腹部、会阴部和臀部肌肉的运动，这样运动就有利于前列腺结石的消退。但是长时间的骑骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，都会使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，便会加重前列腺的充血，让前列腺结石疼痛症状更严重。

3.加强体育锻炼，增加机体的免疫功能，注意积极的改善工作环境，避免长期在高温环境下工作，再就是注意避免大量钙质的摄入，这些都能避免预防前列腺结石发生或者是加重。平时要多喝水，勤排尿，尽量不要憋尿，这样能更好的促进小的结石的排出，减少高尝试的尿液沉积会形成新的结石。其实平时不用特意运动，就是上下楼梯都能促进小的结石的排出，尤其是对于长期卧床的前列腺结石患者，应该给他们勤翻身，也能增进尿流通畅。避免病情更严重。

在对前列腺结石进行治疗的过程中，为了能够让排石的工作更加速度，患者在日常生活中还应该要注意，在医生的指导下，根据自身的情况适当的进行体育锻炼，这样的话不仅可以加快排泄速度，也可以提高自身免疫能力，从而加快身体康复速度。