前列腺结石患者在生活中应注意什么

前列腺结石这样的疾病发生以后，会给人带来痛苦，希望患者养成良好的生活习惯，患者要及时的治疗，争取早日康复。前列腺结石的患者在生活中应注意的有：

1、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

2、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

3、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

8、戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。

9、防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

10、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

11、保持大便通畅。

12、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

以上的文章内容介绍的就是前列腺炎专家介绍的关于前列腺结石预防的知识，想必大家已经有所了解了。希望患者养成良好的生活习惯，争取早日康复。